Hernia de Schmorl

La hernia de schmorl es considerada una variante de la hernia discal cervical. Se considera poco común según los estudios solo un pequeño porcentaje de personas lo presentan, pero a pesar de no ser muy común existe un sinfín de información y recomendaciones para poder tratarla y eliminarla.

Nosotros nos hemos encargado de recopilar en este artículo los datos e información más importante que resultará de interés para ti que tienes dudas sobre lo que es la hernia schmorl.

Si llegaste hasta aquí buscando aprender un poco más sobre lo que es esta hernia, sus síntomas y manera de tratarla, sigue leyendo porque este artículo es para ti.

¿Qué es una hernia schmorl?

La hernia schmorl también es conocida como nódulos de schmorl y es un tipo de hernia cervical bastante particular.

En este caso, la hernia schmorl por causa de una ruptura de los platillos ubicados en la zona vertebral, el contenido que se encuentra dentro del núcleo pulposo se comienza a desplazar hacia dentro del cuerpo de la vértebra superior o inferior.

¿Cuál es la causa de la hernia schmorl?

No existe alguna razón clara por la cual se comienza a producir esta hernia, pero generalmente es asociada con una enfermedad que es conocida como  enfermedad de Scheuermann y esta enfermedad se desarrolla mayormente en deportistas que realizan  levantamiento de pesas, también puede deberse a los procesos degenerativos que realiza la columna vertebral que pueden presentarse por algún traumatismo de gran relevancia.

¿Qué síntomas presenta una hernia de schmorl?

Generalmente este tipo de hernia no presenta síntomas, a diferencia de las demás hernias que se manifiesta a través de abultamientos, protrusiones y extrusiones, que van poco a poco ejerciendo presión en los nervios y que causan un dolor punzante y molesto, la hernia schmorl va directamente al hueso.

La hernia schmorl puede crear alteraciones en la postura que resultan bastante notorias. Como mencionamos no son dolorosas, pero hay casos en los que puede llegar a presentarse cierto dolor en la zona.

¿Dónde se desarrolla específicamente esta hernia?

Está ubicada en la parte media o baja de la espalda, en la zona de la columna torácica  o lumbar. El descubrimiento de esta hernia no suele ser común, pero cuando logran detectarla no es algo alarmante, pues su tratamiento es bastante sencillo.

¿Cómo se diagnostica una hernia schmorl?

Lo recomendable es que primero se converse con el doctor, en caso de que estés presentando algún síntoma, deberás contarle con detalles que es lo que te está pasando y que es lo que sientes.

Luego de esto el médico especialista deberá realizar un examen físico que confirme todos estos síntomas. Por lo general se realiza un estudio no solo de la columna vertebral sino también de los brazos y demás extremidades.

Estos exámenes deberán dejar en claro al médico sobre el estado de tu columna vertebral y si se están viendo afectados los nervios o la medula espinal.

Por lo general para comprobar esto se realiza una resonancia magnética o en algunos casos se opta por el examen de rayos X.

¿Cuál es el tratamiento para una hernia schmorl?

El tratamiento de hernia schmorl a diferencia de otras hernias, no va directamente a la cirugía, pues más bien va encaminado a eliminar el dolor o las molestias en caso de que existan mediante técnicas de fisioterapia.

También se busca mantener fuertes los músculos ubicados en la espalda, para así evitar una mayor alteración en la postura, pues esto terminaría ocasionando aún más dolor.

Este tipo de enfermedad puede tratarse de una manera similar al que se tratan las  fracturas en la zona vertebral.

Normalmente cuando se trata de este tipo de hernia el medico comienza inclinándose por los medicamentos que calmen el dolor, acompañado de reposo  en cama durante algunos días y el refuerzo muscular.

En ocasiones se recomiendan algunos métodos caseros, como el aplicar hielo en la zona para aliviar dolor y la inflamación, incluso el aplicar calor también resulta beneficioso.

Otra de las opciones que se tiene es la fisioterapia, pues la realización de ciertos ejercicios puede resultar de gran ayuda por la cantidad de beneficios que ofrece, incluyendo el refuerzo de los músculos.

A pesar de que estos tratamientos son bastante efectivos, un porcentaje de personas no responde de manera favorable, lo cual los llevara a realizar una resonancia para asegurarse de que no exista algún nódulo que se encuentre rodeado de inflamación ósea.

En caso de que así sea, el tratamiento debe cambiarse por completo y deberá recurrirse a una vertebroplastia, que resulta la solución más rápida y efectiva en estos casos.

Según los estudios realizados, indican que por lo menos el 80% de los casos en los cuales se ha aplicado este método han sido totalmente exitosos.

¿Es 100% efectiva la medicación?

Como mencionamos anteriormente el medico siempre optará por el tratamiento farmacológico, puesto que es bastante efectivo para combatir os síntomas del dolor e inflamación.

Pero esto no puede considerarse como un tratamiento definitivo que hará desaparecer por completo este problema de hernia schmorl.

Ahora bien, hay muchos casos en donde se puede llevar una vida normal en donde se trata la hernia con fármacos sin ningún problema sin eliminar la hernia.  Pero no podemos asegurarte que ese será tu caso.

Para que puedas salir de dudas lo más recomendable es consultar con tu médico, para que sea él quien te de las indicaciones necesarias para tratar tu caso en específico.

¿Aparte de la medicación que otra alternativa tengo para calmar el dolor?

En estos casos siempre es muy recomendable la fisioterapia, pues resulta un método curativo no solo para las hernias sino para muchas enfermedades más.

La fisioterapia usa a su favor el calor, la luz, el frio, el ejercicio físico, entre otras para poder aliviar ciertos síntomas que resultan molestos para quienes los padecen.

Una de las cosas que más se recomienda realizar es el acondicionamiento físico para poder trabajar no solo la musculatura abdominal sino que también la vertebral.

La ozonoterapia y la hidroterapia con la utilización especial de aguas ricas en sales son bastante efectivas en estos casos. A pesar de que no es muy utilizada, sus resultados son muy buenos.

Por último y podría decirse que es la más común, está la acupuntura.  Esta práctica permite aliviar no solo el dolor sino también la inflamación que pueda existir en la zona.

Mediante la colocación estratégica de agujas en nuestro cuerpo, se comienza a liberar del dolor. El método de la acupuntura es el más antiguo y el más estudiado

¿Puede llegar a ser peligrosa una hernia schmorl?

Como hemos mencionado, muchos de los casos de hernia schmorl son asintomáticos y esto puede ocasionar que muchas personas ni siquiera sepan que tienen este tipo de hernia. Ahora bien, esto no quiere decir que el problema pueda agravarse.

No todos los casos son iguales, pero puede que en algunos comiencen a presentarse problemas que puedan llegar a crear discapacidad. Puede que también se llegue a presentar una lesión de medula grave.

Por esto se recomienda que aunque haya ausencia de dolor y de síntomas, si ya la hernia fue diagnosticada deberá comenzar a tratarse esta hernia lo antes posible para así evitar problemas en el futuro.

¿Debo dejar de hacer deporte?

No, realmente no es tan grave. Puede seguir practicando deportes, simplemente que debes hacerlo con mucha precaución.

Hay ciertos deportes que debes evitar, pues si los realizas de manera errónea es muy posible que compliques tu situación. Los deportes que debes evitar son todos aquellos que te exigen ejercer fuerza y presión en la columna, o donde todo el peso que recibas recaiga en ella.

Claramente tu medico deberá realizar la aprobación antes de que comiences a practicar cualquier deporte.  Pídele consejos  y aclara cualquier duda que tengas con respecto a esto, pues es bastante importante que hagas todo correctamente.

Seguramente tu médico especialista te recomendará ciertos ejercicios, aquí te dejamos una lista que seguramente tu medico aprobará:

Caminar es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer, siempre y cuando no sean distancias demasiado largas y que hagas descansos durante el trayecto.

Nadar, este puede que sea uno de los más recomendados cuando de problemas de espalda se trata, pues ayuda a reforzar los músculos y por desempeñarse debajo del agua liberamos a nuestro cuerpo de mucho de su peso, volviéndolo un ejercicio bastante fácil y muy beneficioso.

Las posturas de yoga también se pueden considerar un buen ejercicio, pues más que fuerza, necesitas de concentración, lo cual ayuda a tu cuerpo ya todos sus músculos a relajarse. También te ayuda  a mantener tu mente despejada y lejos del estrés, que se considera el enemigo número uno de las hernias en la zona lumbar.

¿Afecta una hernia schmorl en el desempeño sexual?

Esta resulta una pregunta muy frecuente entre los que padecen de hernia schmorl, pues el dolor de espalda que se presenta en ocasiones puede ser un impedimento para disfrutar de una vida sexual normal.

Hasta ahora no ha sido de gran problema, pues el mantenerse en tratamiento disminuye el dolor en la zona lo cual te dejará desempeñarte normalmente en el ámbito sexual.

De igual manera se recomienda muchísimo el evitar posturas donde el peso recaiga en la columna y comenzar a implementar otras zonas del cuerpo, como las piernas y las caderas.  Mientras menos encorvada esté la espalda, mejor será tu desempeño.

¿El fumar puede afectar mi hernia schmorl?

Si, totalmente, Debemos tener muy en claro que las personas fumadoras, tienden a sufrir de un debilitamiento en los huesos más avanzado en comparación con alguna persona que no fuma, lo cual puede resultar bastante dañino para quienes tienen problemas con hernia discal y schmorl.

Muchos estudio se han encargado de confirmar que para quienes son fumadores, las probabilidades de sufrir de algún problema lumbar son muchísimo más altas que las de alguien que no fuma.

¿Qué dieta debo seguir con una hernia schmorl?

No es un secreto para nadie que el mantener una buena alimentación resulta bastante beneficioso pata quienes padecen este tipo de hernias. Ahora bien, hay que dejar en claro que no se ha establecido una dieta estricta que se deba seguir, pero si existe una lista de alimentos que nos ayudara muchísimo en este proceso de tratamiento de hernia schmorl.

Para poder conocer correctamente estos alimentos se debe visitar un dietistas-nutricionista, que te evalúe y pueda recomendarte que alimentos puedes consumir y cuáles no.

De igual forma aquí te dejaremos algunos consejos que puedes tomar en cuenta para comenzar a cambiar tu alimentación.

Aunque parezca poco creíble, hay ciertos alimentos que tienen la posibilidad de trabajar como antiinflamatorios. Entre estos alimentos podemos incluir todos aquellos que contengan Omega-3 como lo son el pescado y las nueces.

También se recomienda comenzar a incluir todo tipo de vegetales que funcionan como antioxidantes en nuestro cuerpo.

Para poder obtener un mejor resultado también se debe comenzar a evitar los alimentos basura y eliminar las grasas saturadas y la sal.

Todo esto nos ayudará a controlar el sobrepeso, que resulta también un gran problema para todo tipo de hernias.  Una buena alimentación nos ayudará no solo a evitar una hernia, sino a poder sobrellevarla en caso de que se padezca.

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Esperamos que con la ayuda de este artículo hayas podido aclarar todas las dudas que rondaban en tu cabeza con respecto a esta hernia tan peculiar. Si crees que padeces de este tipo de hernias no deje que esto esté rondando en tu cabeza todo el día, pues si sigues estos  pequeños consejos y visitas a tu medico lo antes posible lograras mantener una vida normal sin tantas complicaciones.

Estas indicaciones no pretenden en ningún momento sustituir la visita a un médico especialista, pues resulta de suma importancia que sea el quien pueda diagnosticarte correctamente para iniciar con el tratamiento adecuado.

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